Material didáctico
Práctica básica
- Práctica Básica – Primer anga: mudrá
- Práctica Básica – Segundo anga: pújá
- Práctica Básica – Tercer anga: mantra
- Práctica Básica – Cuarto anga: pránáyáma
- Práctica Básica – Quinto anga: kriyá
- Práctica Básica – Sexto anga: ásana
- Práctica Básica – Séptimo anga: yôganidrá
- Práctica Básica – Octavo anga: samyama
- Práctica Básica – Cierre
