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ALUMNO REGULAR

Sádhaka

Requisitos para alcanzar el grado de Sádhaka

Comportamentales

No fumar ni consumir ningún tipo de drogas

Trabajos escritos

Cuestionario del libro Ser Fuerte:  50 preguntas

Yôgin

Requisitos para alcanzar el grado de Yôgin

Comportamentales

No fumar, no tomar bebidas alcohólicas (ni consumir cualquier tipo de droga), no comer carnes (adoptar el sistema lacto-vegetariano o lacto-ovo- vegetariano).

Participación en actividades y cursos (referente a los 12 meses anteriores al exámen)

Universo 1 – Cursos con Derose: un curso para cualquier distancia

Universo 2 – actividades culturales: 30%

Universo 3 – cursos con otros profesores y/o maestros: 2 cursos

Trabajos escritos

Cuestionario del libro Ser Fuerte:  50 preguntas

Exámen escrito

Cuestionario del Programa del Curso Básico con las 100 preguntas de las clases 1, 2, 3, 4, 5, 6, 14, 18, 19 e 21.

Exámen práctico

Dominar bhástrika, kúmbhaka bandha y nádí shôdhana pránáyáma (debe ser comprobado observando al alumno en las prácticas).

Ejecutar sírshásana y padmásana, com permanencias mínimas de 10 minutos, y nauli (debe ser comprobado observando al alumno en las prácticas y entrenamientos específicos).

Demostrar que vivencia mudrá, pújá, mantra y las demás técnicas (debe ser comprobado observando a el alumno en las prácticas y entrenamientos específicos)

Crear y presentar, para los alumnos de la escuela, una coreografía con duración de 3’ a 3’30’’.

Chêla

Requisitos para alcanzar el grado de chêla

Comportamentales

No fumar, no tomar bebidas alcohólicas (ni consumir cualquier tipo de droga), no comer carnes (adoptar el sistema lacto-vegetariano o lacto-ovo- vegetariano).

Participación en actividades y cursos (referente a los 12 meses anteriores al exámen)

Universo 1 – Cursos con Derose: dos curso para cualquier distancia

Universo 2 – actividades culturales: 50%

Universo 3 – cursos con otros profesores y/o maestros: 3 cursos

Trabajos escritos

Cuestionario del libro Ser Fuerte:  50 preguntas

Exámen escrito

Cuestionario del Programa del Curso Básico con las 160 preguntas de las clases 1, 2, 3, 4, 5, 6, 10, 11, 14, 15, 16, 18, 19, 21, 22 e 25.

Exámen práctico

Dominar bhástrika, kúmbhaka bandha y nádí shôdhana pránáyáma (debe ser comprobado observando al alumno en las prácticas).

Ejecutar sírshásana y padmásana, com permanencias mínimas de 10 minutos, y nauli (debe ser comprobado observando al alumno en las prácticas y entrenamientos específicos).

Pronunciar correctamente el nombre en sânscrito y ejecutar (a elección): 5 mudrás, 5 pránáyámas y 20 ásanas (debe ser comprobado en clase especial de Curso Básico, Profundización filosófica o complementación Pedagógica, u otra actividad).

Crear y presentar, para los alumnos de la escuela, una coreografía con duración de 3’ a 3’30’’.

Demostrar que vivencia mudrá, pújá, mantra y las demás técnicas (debe ser comprobado observando a el alumno en las prácticas y entrenamientos específicos).

Mantener la regularidad en el sádhana diario, independientemente de las clases en la escuela (voto de confianza).

Observaciones

El alumno en grado de chêla puede presentarse como candidato al grado de asistente, si cumple con los requisitos necesarios para hacerlo.

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